1) Booska waxaa lagu hagaajin karaa iyadoo loo eegayo cabbirka abuurka, cabbirka, ku habboonaanta iyo dabacsanaanta
2) Si wax ku ool ah uga hortag soo noqoshada qulqulka shahwada, hagaaji hufnaanta taranka.
3) Naqshad saddex-daan ah ayaa lagu hagaajin karaa dhalo iyo bac, isticmaal si ka habboon oo deggan.
2. Sifooyinka shaqada
1) Saddex god oo meelayn ah ayaa la hagaajin karaa
sida ku cad tosows'bodysize
2) Rakibaaddu waa mid deggan oo aan si fudud loo dhici karin
3) Qabashada geedka gadaashiisu waxay ka caawisaa bacriminta
waxayna ka hortagtaa dib u socodka